Terbang Bebas Bersama: KEBAIKAN VITAMIN C: DARI HUJUNG RAMBUT KE HUJUNG KAKI

Selamat membaca kepada semua....

Saya yakin semua orang sudah sinonim dengan Vitamin C. Dalam iklan tv pun selalu muncul dengan iklan vitamin C untuk kanak2. Vitamin C bukan saja baik untuk kanak2 dan wanita tetapi untuk semua golongan tidak kira usia....Dan vitamin C terbukti memberi banyak kebaikan dari hujung rambut hingga ke hujung kaki secara dalaman dan luaran.

Hari ni saya kongsi dengan anda kebaikan Vitamin C:

Kebaikan Vitamin C untuk Rambut:

1. Meningkatkan Pertumbuhan Rambut

Pengambilan Vitamin C yang tidak cukup mungkin menjadi punca utama pelbagai masalah rambut. Kekurangan Vitamin C menyebabkan rambut kering dan bercabang yang merupakan petanda tidak sihat pada rambut.

Radikal bebas terbentuk secara semulajadi apabila badan kita menukarkan makanan kepada glukosa untuk tenaga. Radikal bebas merosakkan rambut dengan menyebabkan ia nipis dan rapuh. Masalah ini akan mengganggu pertumbuhan rambut. Ciri-ciri antioksida pada rambut ialah mengurangkan radikal bebas dan mengurangkan kesannya kepada badan. Makan Vitamin C yang cukup dalam diet seharian penting untuk melindungi dari radikal bebas.

2. Melawan Kelemumur

Folikel rambut sering tersumbat kerana kelemumur dan kulit kering yang mati. Ia boleh merosakkan folikel rambut jika tidak dirawat dan menghalang pertumbuhan rambut. Vitamin C membantu melawan bakteria atas kepala. Ia membuang kelemumur dan membantu rambut untuk tumbuh dengan sihat. Ia juga mengelakkan kulit kepala dari gatal dan kering kerana Vitamin C ada ciri2 anti-viral.

3. Mengurangkan Keguguran Rambut.

Vitamin C melawan kekurangan kelenjar adrenal. Ia penting untuk mengurangkan rambut gugur dan menggalakkan lebih banyak rambut tumbuh kerana kelenjar adrenal adalah untuk seimbangkan hormon dalam badan.

4. Rambut yang lebat

Vitamin C membantu meningkatkan aliran dan menguatkan kapilari. Ia penting bagi menghasilkan rambut yang kuat dan sihat.

5. Melawan Masalah Rambut

Vitamin C adalah nutrien penting untuk rawat rambut rosak dan melawan masalah rambut. Pemakanan yang mengandungi Vitamin C yang cukup boleh mengelakkan kerosakan dan
masalah botak.

6. Mengelak dari Uban

Vitamin C bukan sahaja mengelakkan rambut gugur malahan membantu mengekalkan warna asal rambut dengan mengelakkan kesan penuaan pada rambut

Kebaikan Vitamin C pada Kulit: kulit muka, badan, tangan, kaki

1. Perlindungan dari matahari

Vitamin C melindungi kulit dari radikal bebas yang terhasil kerana kesan jemur pada cahaya matahari, pencemaran dan kesan merokok. Antioksida dalam Vitamin C melindungi kulit dari radiasi ultraungu dan kesan terdedah kepada cahaya matahari.

Vitamin C mengurangkan kesan sunburn yang disebabkan oleh radiasi ultraungu dan seterusnya boleh menyebabkan barah kulit ntuk jangka masa panjang.

2. Penghasilan Kolagen

Kolagen adalah komponen hydroxyproline dan hydroxylysine, 2 elemen untuk mengikat molekul yang menghasilkan kolagen. Ia menyebabkan kulit jadi gebu dan warna tona pada muka. Kekurangan kolagen menyebabkan kulit kusam dan tidak bermaya. Kolagen melembapkan kulit dari dalam dan mengurangkan kedutan serta tanda penuaan.

3. Penyembuhan Luka

Badan menggunakan Vitamin C untuk menggantikan tisu yang rosak sekaligus menyembuhkan luka dengan lebih cepat. Luka yang lambat sembuh adalah tanda kekurangan Vitamin C. Vitamin C meningkatkan keanjalan kulit dan mempercepatkan tisu terbentuk bagi penyembuhan yang cepat.

4. Melindungi dari perubahan warna kulit

Vitamin C melindungi DNA dari tindakbalas fotokimia yang menyebabkan tumor, perubahan warna kulit dan beberapa jenis barah kulit. Ia juga mengelakkan penghasilan Pyrimidine dimers yang menjadi punca utama penghasilan melanoma (masalah kulit).

Vitamin C juga mencerahkan kulit dari masalah jeragat dan tompok-tompok penuaan, membantu kelihatan lebih muda dan kulit lebih lembut.

5. Memperbaiki tekstur kulit.

Kolagen juga menghasilkan struktur saluran darah yang baik dan Vitamin C membantu pengaliran darah yang baik. Saluran darah yang berada bawah kulit membawa oksigen dan nutrien yang menghasilkan kulit yang sihat. Tanpa nutrien yang cukup, kulit akan jadi kasar dan kering termasuk kulit pada badan dan kaki. Krim yang mengandungi Vitamin C mempercepatkan pembaikan tekstur dan rupa kulit.

Ia juga meningkatkan pembentukan elastin yang menebalkan, melindungi dan memulihkan sel kulit. Kesan tebal pada sel mengekalkan kelembapan, tingkatkan aliran darah pada kulit dan menjadikan kulit gebu.

Kebaikan2 lain Vitamin C pada tubuh badan manusia:

1. Sistem imunisasi / Daya Tahan Badan

Dos yang betul bagi Vitamin C melindungi badan dari jangkitan penyakit dan memelihara kesihatan tulang dan gigi. la juga meningkatkan keupayaan badan untuk merawat luka dan badan kita juga terpelihara dari bakteria, virus dan jangkitan.

Bukan sahaja untuk daya tahan badan kepada penyakit, ia diperlukan untuk bina kolagen, struktur protein penting dalam tisu penyambung. Vitamin C yang di makan boleh bantu cepat baik luka, ia juga boleh lindungi kulit dari dirosakkan oleh radikal bebas dan gelombang ultra ungu.

2. Tahan sakit

Vitamin C mengurangkan simptom demam dan bertindak sebagai antihistamin yang berkesan dengan mengurangkan kesan tidak baik dari demam seperti sakit-sakit badan, selsema dan kesakitan. Vitamin C juga Ia mengurangkan paras histamin dan biasanya mempercepatkan baik demam.

3. Antioksidan

Vitamin C adalah antioksidan yang sangat hebat dan berkesan dalam melindungi badan dari radikal bebas yg memberi kesan tekan oksidatif atau "sel karat". Ia boleh menyebabkan kesan kesihatan yang tidak baik seperti atherosclerosis yang boleh menyebabkan sakit jantung dan strok.

4. Tekanan Darah Tinggi

Vitamin C boleh merendahkan tekanan darah tinggi dan mengurangkan kebarangkalian terkena penyakit tekanan darah tinggi dan juga masalah kesihatan yang menyebabkan tekanan darah tinggi.

5. Saluran Darah

Vitamin C memastikan saluran darah mengembang dengan baik. Pengembangan yang baik ini boleh menjauhkan penyakit atherosclerosis, kolestrol tinggi, sakit jantung dan sakit dada.

6. Keracunan plumbum.

Vitamin C membantu mengurangkan kadar plumbum dalam darah. Keracunan plumbum boleh menyebabkan masalah pembesaran terutama di kalangan kanak-kanak. Ia menyebabkan masalah pembelajaran, IQ lemah dan tumbesaran terbantut dikalangan kanak2. Orang dewasa pula akan mengalami kegagalan buah pinggang dan tekanan darah tinggi jika mempunyai keracunan plumbum.

7. Untuk Kurus

Vitamin C dan jus telah terbukti membantu untuk mengurangkan dan mengekalkan berat badan. Pakar pemakanan dan nutrisi biasanya memasukkan diet makanan tinggi Vitamin C dan jadual pemakanan kerana terdapat kajian yang menunjukkan makanan yang kaya dengan Vitamin C boleh merendahkan paras insulin. Para doktor mendapati dengan makan makanan yang kaya vitamin C boleh mengurangkan berat badan, disamping menyimpan gula dan menukarkannya kepada lemak, insulin juga digunakan sebagai bahan bakar untuk mengurangkan berat badan.

8. Stress

Vitamin C membantu badan mengatasi tekanan atau stress dengan mengurangkan paras tekanan yang tinggi.

9. Kesihatan mata

Pupil mata kita memerlukan Vitamin C untuk berfungsi dengan baik. Kekurangan Vitamin C boleh menyebabkan katarak, di mana kanta mata menjadi lebih legap ,menyebabkan penglihatan kabur dan boleh jadi buta dikalangan orang dewasa. Pengambilan dos Vitamin C yang tinggi boleh menghalang katarak dan meningkatkan aliran darah ke mata. 1000mg Vitamin C sehari boleh mengelak katarak dan mempertingkatkan penglihatan.

10. Barah

Ciri-ciri anti-oksida pada Vitamin C boleh melindungi kemusnahan sel DNA dan mutasi. Seterusnya mengelakkkan barah untuk jangka masa panjang. Ia meningkatkan fungsi imunisasi dan mengelak sel barah tertentu terbentuk dalam badan. Ia juga mengurangkan risiko terkena semua jenis barah termasuk paru-paru, mulut, tekak, kolon/usus, perut dan esofagus. Vitamin C juga membantu penghasilan semula Vitamin E, salah satu antioksida yang sangat baik. Vitamin C bukanlah mengatasi terus sel barah sedia ada, tapi meningkatkan sistem imun badan supaya boleh melawan sel barah.

12. Sakit Jantung

Vitamin C menghalang terkena sakit jantung dengan menghalang radikal bebas dari merosakan arteri yang boleh menyebabkan pembentukan plak. Nutrien ini menyebabkan kolestrol teroksida, kolestrol boleh menyebabkan serangan jantung. Masalah tekanan darah tinggi juga boleh diatasi dengan Vitamin C. Vitamin C terbukti adalah cara paling murah menghalang kita dari terkena sakit jantung dan strok.

13. Diabetes

Pesakit diabetes boleh mendapat manfaat dari Vitamin C kerana Vitamin C mengawal paras gula dan mengurangkan risiko diabetes dan memulihkan simptom sedia ada. Makan Vitamin C boleh menghalang glukosa dalam sel badan dan mengawal komposisi paras gula.

14. Asma
Mereka yang mempunyai Vitamin C yang rendah mempunyai risiko terkena asma. Pengambilan Vitamin C yang tinggi boleh mengurangkan penghasilan histamin dalam badan yang menyebabkan keradangan.

□□□□□□□□□□◆◆◆◆◆□□□□□□□□□□◆◆◆◆◆□□□□□□□□□□◆◆◆◆◆□□□□□□□□□□◆◆◆◆◆□□□□□□□

Shaklee juga menyediakan Vitamin C lengkap sesuai dengan keperluan anda yang terdapat dalam SUSTAINED RELEASE VITA C. Ia diformulasikan untuk dilepaskan secara perlahan2 dalam aliran darah selama 5 jam dalam sehari. Bersifat larut air dan mudah diserap, oleh itu pengambilan air 3-4LTR SANGAT DISARANKAN DAN PENTING.

1 tablet Sustained Release Vita C bersamaan 7 biji buah oren. Jadi dengan HANYA 1 TABLET Vita C Shaklee saja anda mendapat semua vitamin C yang ada dalam 7 biji oren.